{"id":128654,"date":"2024-01-30T16:27:30","date_gmt":"2024-01-30T14:27:30","guid":{"rendered":"https:\/\/caracterre.testpw.link\/?post_type=product&p=128654"},"modified":"2026-06-10T15:59:41","modified_gmt":"2026-06-10T14:59:41","slug":"stage-bostherapie-en-tai-chi","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/caracterre.testpw.link\/nl\/product\/stage-sylvotherapie-tai-chi\/","title":{"rendered":"Sylvotherapie \/ tai chi retraite (\u00b0)"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Een weekend aan de rand van het bos om je te verbinden met de natuur, met Genevi\u00e8ve Bozet en Sylvia Joris<\/p>\n

Een weekendje \u00abbosbaden\u00bb om helemaal bij te komen!<\/b><\/p>\n

Tijdens deze retraite zul je je op alle vlakken beter gaan voelen en goede voornemens maken om goed voor jezelf te zorgen<\/b><\/p>\n

Bostherapie, ook wel bekend als bosbaden, is een methode waarmee je je bewust kunt verbinden met de natuur, en dan met name met bomen. Bostherapie is gebaseerd op het idee dat contact met bomen een gunstige invloed heeft op onze lichamelijke en geestelijke gezondheid. Door bewust door het bos te wandelen en interactie te hebben met de bomen, verminderen we onze stress, verbeteren we ons humeur, versterken we ons immuunsysteem en verhogen we onze vitaliteit.<\/div>\n

Door de bewegingen van qigong en tai chi kunnen we de levensenergie (chi) voelen die in en om ons heen stroomt. Deze oefeningen zorgen ervoor dat de chi door het lichaam stroomt, waardoor onze vitaliteit toeneemt. Bovendien zijn uitlijning, gecentreerd werken en aarding waardevolle hulpmiddelen voor het dagelijks leven. Het beoefenen van Tai Chi in contact met de natuur en de bomen biedt een nog grotere openheid voor de eenheid van ons wezen (fysiek, mentaal en energetisch).<\/p>\n

Op het programma:<\/strong><\/p>\n

\u2619 Bostherapie \u00abBosbad\u00bb
\n\u2619 Mindfulness-oefeningen in contact met bomen
\n\u2619 Rituelen om contact te maken met de natuur
\n\u2619 Ontspanning, gecentreerde meditatie, aarding & afstemming
\n\u2619 Ademhalingstechnieken (oefeningen in de zaal \u2013 praktijk in het bos)
\n\u2619 Lichaamsbewustzijn & openheid voor de subtiele lichamen
\n\u2619 Qigong beoefenen in de natuur
\n\u2619 Tai Ji Quan-bewegingen<\/p>","protected":false},"featured_media":133359,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"product_brand":[],"product_cat":[993,298,992,986,989],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-128654","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-en-immersion-b2b","7":"product_cat-formations","8":"product_cat-formations-b2b","9":"product_cat-formations-b2c","10":"product_cat-retraite-bien-etre","11":"product_shipping_class-formations","13":"first","14":"instock","15":"virtual","16":"taxable","17":"purchasable","18":"product-type-simple"},"acf":[],"yoast_head":"\nRetraite sylvoth\u00e9rapie \/ tai chi (\u00b0) - Carac'Terre<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Retraite sylvoth\u00e9rapie \/ tai chi (\u00b0) - Carac'Terre\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Un weekend \u00e0 l'or\u00e9e des bois pour se connecter au vivant, avec Genevi\u00e8ve Bozet et Sylvia Joris Un weekend de \u00ab bain de for\u00eat \u00bb o\u00f9 vous pourrez vous ressourcer pleinement! Cette retraite vous permettra de ressentir un mieux-\u00eatre sur tous les plans et de d\u00e9marrer de bonnes intentions pour prendre soin de soi La sylvoth\u00e9rapie, \u00e9galement connue sous le nom de bain de for\u00eat, est une pratique qui permet de se connecter de mani\u00e8re consciente \u00e0 la nature, en particulier avec les arbres. La sylvoth\u00e9rapie s\u2019appuie sur l\u2019id\u00e9e que le contact avec les arbres a des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur notre sant\u00e9 physique et mentale. En marchant dans la for\u00eat en conscience et en interagissant avec les arbres, nous r\u00e9duisons notre stress, am\u00e9liorons notre humeur, renfor\u00e7ons notre syst\u00e8me immunitaire et augmentons notre vitalit\u00e9. Les mouvements de Qi gong et de Taichi permettent de sentir l\u2019\u00e9nergie vitale (Chi) qui circule en nous et autour de nous. Ces pratiques font circuler le Chi dans le corps pour augmenter notre vitalit\u00e9. 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